摄影入门

摄影核心：摄影不是记录“风景”，是用光和构图去表达“感觉”。

没有好风景，也能练就摄影技能

技能点	如何练（在家 / 附近也能拍）
📐 构图	拍窗户、门、走廊、桌面物品，用三分法/对称构图/留白练视觉引导
🌤️ 光影感知	清晨/傍晚拍阳光透过窗帘、人物剪影、玻璃倒影，练光线捕捉能力
🔍 观察力	街头路牌、路人、角落花草、旧物件…练“从平凡中发现不平凡”的眼力
🎭 情绪表达	用颜色、构图、模糊/清晰、冷暖色调表达“孤独、宁静、热闹”等感觉
👣 拍摄习惯	每天随手拍1张，慢慢形成“拍之前先想为什么拍”的主动意识

练习建议（在普通城市环境也能做）

1. 每日一拍 - 拍生活的一角

• 拍一杯水、一只鞋、一张纸、一束光
• 关键在构图、用光、氛围（哪怕你用手机）

🎯 目标：锻炼“平凡事物也能拍出感觉”的能力。

2. 练 3 种构图

• 三分法：被摄物放在1/3处；
• 对称构图：镜子、水面、门窗；
• 极简构图：一个人、一个物体 + 干净背景。

3. 练习光影摄影

• 早上 / 傍晚的阳光、窗帘缝隙、树影、雨天反光；
• 拍静物：一本书 + 桌上的阳光斑驳；
• 逆光拍剪影，提升“氛围感”。

4. 练习系列拍摄

比如：

• 拍“门”系列（各种门、门上的细节）
• 拍“脚下的世界”（地面、水坑、树叶）
• 拍“孤独的物体”（一个人、一张椅子）

🎯 目标：训练你“主题意识”和“系列表达”能力。

5. 模仿练习（推荐新手必做）

• 在 Pinterest、小红书、500px、Instagram 搜喜欢的作品；
• 模仿角度、光线、构图，学着拍同类图；
• 不抄袭，是训练眼力 + 实践能力的最好方式。

6. 设备选择

• 手机 + 摄影App练基本构图光线（如：ProCamera、Halide）
• 拍RAW、调色，理解色调控制；
• 等有想法再升级相机（不要一开始就堆器材）。

总结一句话

真正的摄影练习，不靠风景，而是靠眼睛+构图+光影+表达力，身边一切都可以拍。

练习计划

1 极简构图 & 留白练习

目标：让你习惯“拍干净的画面”

• 找一个物品（如杯子、水果、花瓶）
• 放在纯色背景（墙、桌布、地板）上
• 尽量只拍它一个
• 留出大量“空白”空间

📌 练习关键词：极简、留白、主题突出

2 光影练习

目标：学会观察光线

• 清晨或傍晚拍摄：窗帘缝隙的光、阳光打在地板、影子变化
• 拍一张“有光影对比”的画面（亮 + 暗）
• 可拍你手上的光、咖啡杯影子、影子交错的墙面

📌 练习关键词：逆光、剪影、光斑、影子构图

3 对称 & 线条练习

目标：培养构图感 & 几何眼

• 拍门、窗、马路、人行道、楼梯、地砖、镜子
• 找到其中的对称性或线条引导
• 站正中、保持水平线，拍出“规整感”

📌 练习关键词：对称、美感、线条引导、结构构图

4 “一个颜色”的系列

增强色彩观察力

• 出门只拍“蓝色的东西”或“红色元素”
• 比如红色车、蓝色广告牌、红衣路人、蓝窗帘
• 拍到5张左右，整理成一个色彩系列

📌 练习关键词：色彩视觉、主题聚焦、统一调性

5 生活微距细节

目标：从细节中提取“情绪”

• 拍：书页、衣物褶皱、水珠、灯泡、钥匙孔
• 角度靠近、景深浅一些（如手机“人像模式”）
• 追求质感、细节、触感感受

📌 练习关键词：质感、局部、氛围

6 街头捕捉 / 路人背影

练习抓拍 & 情绪营造

• 去附近街头或公园
• 拍：一个走路的人、等红绿灯的人群、背影、远景人影
• 不必露脸，追求“安静”“孤独”或“日常”的氛围感

📌 练习关键词：故事感、距离感、生活感

7 情绪表达拍摄 - 拍一张“孤独”或“温暖”的照片

综合构图、光线、颜色、情绪

• 想一个关键词：“孤独”或“温暖”或“惬意”
• 结合前6天所学，用画面表达这个词
• 拍完后想一句文字来描述这张图的感觉（培养叙事感）

📌 练习关键词：主题驱动、感受表达、主观美学

拍摄技巧

视觉流动

中文/东方观众习惯从右向左阅读，但大多数人视觉惯性是从左向右流动

所以一般来说：

• 人物朝右看时，放在左侧更自然，前方有“留白”，给观众想象空间。
• 人物朝左看时，放在右侧较合适。

主体人物面朝画面内 → 放在画面一侧，让视线方向有空间延伸

主体人物背向画面 → 放中间或另一侧，更有“离开”感

三分法

使用“三分法构图”时：

• 将人物放在左侧或右侧三分之一处，可以让画面更有张力和空间感。
• 配合人物的视线方向来决定另一侧是否保留更多“留白”。

画面情绪

人物在左侧：观感稳定、亲切、故事“开始”感强

人物在右侧：更有悬念、不安、或“即将离开”的感觉